美国青少年篮球联赛:培养竞技人才的完善竞赛体系

来源:

美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛用英语怎么说_美国高中篮球联赛简称什么

d67bf8c17cfdae4171ccc60b0d72495e青少年篮球联赛管理系统

同时,美国AAU的全称是美国业余体育联盟。它有着悠久的历史和体育文化,旨在提高青少年的体育水平。它包括篮球、橄榄球、排球、棒球、保龄球等35个运动项目,几乎覆盖了美国的每一个角落。美国高中篮球联赛,美国最大的非营利体育组织之一。每个项目根据地区和运动员级别分为多个赛区和级别。 AAU依靠社区和社区领袖组建团队,然后根据玩家的年龄和实际水平选择相应的团队加入。很多美国本土NBA球员在篮球生涯中都有过打AUU比赛的经历。例如NBA著名球星詹姆斯( James)、科比(Kobe )以及中国著名球员姚明、刘伟也曾以自己的名义参加过本土球队。 。因此,AAU青少年篮球联赛赛事在美国有着深远的影响力。主流媒体体育频道ESPN对比赛进行现场直播,引起公众高度关注。

因此,为了提高青少年的身体素质,美国社会和教育部门大力开展体育活动;体育文化已深入人们的思想;从小型社区和学区比赛到逐步扩大的全国篮球联赛;青少年篮球竞赛体系经过一百多年的发展,已经形成了系统、严谨、以人为本、科学的组织形式和管理体系。

美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛简称什么_美国高中篮球联赛用英语怎么说

美国青少年篮球比赛组织办法

美国男篮青少年比赛组织方式独特。根据青少年的地区、人数、年龄、身体发育特点等因素;从而对联赛的级别、场数、等级、规则等方面制定了详细、专业、全面的规定。篮球比赛组织体系能够适应学生培养的方向。学生篮球联赛实行赛季制。联赛赛程从10月下旬开始,到次年3月中旬结束。整个联赛历时约140天。

比赛的每个阶段都有明确的时间框架。例如,德克萨斯联盟的比赛赛程是,第一阶段从11月初开始,到次年2月中旬结束;第二阶段从二月下旬开始,到三月结束。三月初;第三阶段比赛将于3月中旬进行。同时,为了保证比赛的观赏性和公平性,区分了比赛的级别和类型,比赛从低到高分为四个级别:1A、2A、3A、4A。美国高中青年联赛有自己的一套比赛规则。根据青少年的不同年龄、阶段划分和指定不同的比赛规则。篮球规则是根据青少年的身体发育状况和心理发展情况制定的。

美国高中篮球联赛用英语怎么说_美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛简称什么

美国初中-高中-大学-职业四级联赛,以美国高中篮球联赛中的空间修改:三分线距离为19英尺9英寸(6.0198)米,中心圆半径为 6 英尺(1.8288 米),限制区域的长度和宽度为 18 英尺 10 英寸(5.7404 米)x 宽度为 12 英尺(3.6576 米)。合理碰撞区域没有限制;时间修改:后场推球时间为10秒,进攻时间没有限制,界外球没有边界限制,罚球时间为10秒;比赛暂停及暂停次数修改:上半场和下半场总共可随时使用六次暂停,并延长暂停时间。

同时,一场比赛中,每节比赛时间为6分钟,一场比赛分4节进行,整场比赛为24分钟。高中联赛每节8-10分钟,共4节,与大学和职业篮球联赛的规则不同。因此,青少年的生理发育顺序是先发育四肢,后发育躯干,向心生长;身体素质表现为运动速度快、力量低、耐力差;心理素质差,修改时空规则有利于青少年成长发育;修改暂停次数和暂停时间可以帮助教练在关键时期安排战术,让青少年在关键时期理解战术的含义并在场上执行,帮助青少年篮球运动员提高战术意识。

美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛简称什么_美国高中篮球联赛用英语怎么说

我国青少年篮球培养模式

我国篮球产业发展水平正处于瓶颈期。第一个任务是从青少年基础科学训练入手。青少年篮球训练模式逐渐从单一的训练模式转向科学的训练模式。 20世纪80、90年代,我国社会经济较差,体育设施相对匮乏。高强度训练是训练模式的一个比较突出的特点。缺点是“鸡蛋碰石头”,形容青少年篮球运动员的训练强调高强度、不科学性、急于求成、过度努力,对青少年的正常成长造成严重危害,总是取代科学。有经验。当然,我国青少年篮球培养模式应该逐渐变得更加科学。目前,我国南、北、中、西部地区篮球发展不平衡。青少年参加篮球训练很多,但成功率太低,缺乏优秀的篮球人才;其国际地位不高,与中国的国力和民族气质极不相符。

根据我国青少年篮球运动员的发展特点以及亚洲篮联和国际篮联的赛制,青训计划应分为:9-10岁、11-12岁、13-14岁岁、15-16岁有5个年龄段美国高中篮球联赛,17-18岁、17-18岁。每个年龄段都有科学的指导思想、训练目标、训练强度、比赛安排等训练计划,从而提高各个级别的青少年篮球水平,潜移默化地提高我国青少年篮球水平。

美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛用英语怎么说_美国高中篮球联赛简称什么

美国青少年篮球训练模式

美国是体育竞赛强国。篮球比赛是在一个大环境下进行的。全国有近20万名高水平篮球运动员,但进入BNA的只有450人美国高中篮球联赛,进入奥运会的就更少了。篮球运动员的技术和战术必须全面发展。比如,一个中锋不仅要具备篮板球和篮下技术,还要是一个具有速度和灵活性、远投能力、助攻能力和策应能力的全能中锋。青少年体育发展水平决定竞技水平。青少年培养体系完善,包括:青少年体育政策、丰富的体育设施、优秀的篮球教练员;同时,篮球训练模式创新多样。

青少年的身体具有易疲劳、恢复快、力量弱、敏捷性强的生理特点。青少年渐进计划强调多样化的训练方式,不仅可以让青少年对运动产生兴趣,还能达到训练的目的,减少运动损伤。 ,从而指导他们更好地完成剧烈运动训练。因此,在青少年早期,强调以比赛为主、训练为辅,增加青少年篮球训练形式和内容的多样性。

美国高中篮球联赛用英语怎么说_美国高中篮球联赛_美国高中篮球联赛简称什么

最后声明

美国青少年篮球训练分为短期校际训练和常年校外训练。一个学校有很多运动项目,根据不同的项目安排在春、夏、秋、冬;这种季节性训练的训练方式可以保证学生运动员不会因为过度训练而影响他们的文化课。赛季期间,训练安排在周一至周五,每次训练时间1-2小时;周末不组织培训;赛季结束后至下赛季开始。另一种是常年的校外培训。青少年参加营利性篮球俱乐部。每年分为夏季和冬季。培训时间为每天下午、晚上或周末;训练强度将根据青少年的年龄制定。培训时间1-2小时;经理们聘请具有多年教练经验的私人教练。

标签: 美国 1 时间 竞赛 青少年 制度 比赛 篮球 NBA