梅森·普拉姆利毕业于克里斯特高中，带领校队以99胜8负的战绩三度夺得北卡罗来纳州冠军。高中最后一年，普拉姆利场均贡献15.3分、10.1个篮板、3.3次助攻和2.5次盖帽，并当选麦当劳全美最佳阵容。 2009年，梅森·普拉姆利进入杜克大学。
2009-10赛季，梅森·普拉姆利出战26场比赛，首发一次，场均上场14分钟，得到3.7分和3.1个篮板。 2010-11赛季，梅森·普拉姆利首发32场比赛，场均贡献7.2分和8.4个篮板，投篮命中率59.3%，以62次盖帽排名全队第一，并荣获大西洋联盟荣誉评选。奖。
2011-12赛季，梅森·普拉姆利场均贡献11.1分和9.2个篮板。他入选大西洋联盟最佳阵容，并被美国篮球作家协会和美国篮球教练协会选入全美最佳阵容。普拉姆利用一个赛季回报了大家的厚爱
60次扣篮打破了前队友谢尔顿·威廉姆斯（58次）保持的杜克大学纪录。 2012-13赛季，梅森·普拉姆利场均贡献17.1分、10.0个篮板，投篮命中率为59.9%。他获得了皮特·纽厄尔颁发的年度最佳大个子奖，成为大西洋联盟第一位获此殊荣的球员。他被美国篮球名录协会、美联社和美国篮球教练员协会选入All-A第二队，并入选大西洋联盟第一队和NCAA中西部赛区第一队。梅森·普拉姆利在篮板、投篮命中率、盖帽和扣篮等多项数据上均跻身杜克历史前十，并两次入选第一资本银行全美第一阵容。
2013年NBA选秀，梅森·普拉姆利在首轮第22顺位被布鲁克林篮网队选中。
2013年7月3日，梅森·普拉姆利与篮网队正式签约。这份合同价值四年639万美元，包括2015年夏天和2016年夏天的球队选项。2014年1月30日，NBA官方公布了2014年新奥尔良全明星周末新秀挑战赛的名单，篮网队新秀梅森·普拉姆利被选中。
2015年6月26日，篮网队与开拓者队达成交易。网队将梅森·普拉姆利送到波特兰开拓者队。 2016年4月24日，快船队客场88-96不敌开拓者队，系列赛总比分改写为2-1。梅森·普拉姆利出战33分钟，得到6分、21个篮板和9次助攻。数据显示，21个篮板也打破了普拉姆利季后赛单场篮板纪录。更值得一提的是，普拉姆利全场比赛还有9次助攻。他也是自加内特（2004年4月22日）以来第一位在季后赛中单场抢下至少20个篮板的NBA球员。 9次助攻的球员。此外，2017年1月9日2024年nba全明星新秀挑战赛，开拓者队以124-125输给活塞队。梅森·普拉姆利出战40分钟，12投4中，得到8分10篮板12助攻3盖帽。他刷新了职业生涯单场助攻新纪录，正式解锁“小辅助”。
2017年2月13日，丹佛掘金队将优素福·努尔基奇和2017年首轮选秀权送到开拓者队，换来梅森·普拉姆利和2018年第二轮选秀权。
2017年6月22日，掘金队向成为受限制自由球员的梅森·普拉姆利提出了一份合格报价。 2017年9月18日，据美国记者 最新消息，受限制自由球员梅森·普拉姆利已同意与掘金队签订一份为期三年、总价值4100万美元的合同。 。
2019年4月30日，掘金队以121-113击败开拓者队，取得开门红。梅森普拉姆利替补登场2024年nba全明星新秀挑战赛，4投2中，得到6分6篮板5抢断。上一位在季后赛中替补出场并贡献 5 次抢断的掘金球员是 1994 年的罗伯特·派克。
2019年11月25日，掘金队以116-104击败太阳队。梅森·普拉姆利出战16分钟，10投6中，得到14分7篮板2助攻1盖帽。据掘金队官方统计，本场比赛结束后，普拉姆利成为本赛季NBA唯一一位在16分钟以内得到14分7篮板2助攻的球员。 [50] 得分创赛季新高。
2020年12月3日，活塞队正式宣布签约梅森·普拉姆利。据报道，普拉姆利与活塞队签订了一份为期三年、价值2466万美元的合同（薪资分别以美元、美元、美元计算）2024年nba全明星新秀挑战赛，其中包括10%的贸易保证。
2021年2月15日，活塞队主场以123-112击败鹈鹕队。梅森·普拉姆利打了 30 分钟。他12投8中，得到17分10篮板10助攻。 30岁零346天的梅森·普拉姆利拿到了职业生涯首个三双。他也成为继帕特里克·尤因之后第二位获得职业生涯首个三双的年长中锋。 [4 他也成为自2012年门罗以来队史第一位拿下三双的聪明中锋。
2021年7月30日，底特律活塞队将中锋梅森·普拉姆利和37号选秀权送到夏洛特黄蜂队，换取57号选秀权。
2023年2月10日，NBA历史上最明智、最令人期待的大交易发生了。梅森·普拉姆利被交易到洛杉矶快船队。 [78] 普拉姆利在快船队身披44号球衣。 22-23赛季，梅森·普拉姆利被黄蜂交易后为快船出战23场常规赛，场均出场19.9分钟，得到7.5分6.9篮板1.7助攻0.5抢断0.5盖帽；季后赛中，普拉姆利出战5场，姆利场均上场18.1分钟得到8.2分6.8篮板1.8助攻0.4抢断0.4盖帽。
2024 年 7 月 1 日，梅森·普拉姆利以一年合同加盟菲尼克斯太阳队。
纵观整个职业生涯，梅森·普拉姆利都拥有NBA球队梦寐以求的大前锋的身体条件。他拥有出色的灵活性、弹跳力和爆发力。他是一名非常出色的接球投篮球员，擅长与后卫配合。球员们进行挡拆。面对篮筐时，普拉姆利拥有出色的高位传球技巧。考虑到普拉姆利的身高，他的第一步速度非常快。缺点是上半身力量不足，对强力大个子缺乏抵抗力。而且，普拉姆利是一名出色的篮下篮板终结者，拥有小个策应和背后控球技巧；擅长空切和挡拆，但容易出错；他的篮板球一般，比较适合防守大前锋，但力量不够。